愚痴を言わない人になりたい
私は愚痴を言ってしまうことが悩みです。 家にいるとなぜか愚痴を言ってしまって…親に「愚痴言ったって何も変わらないからやめなさい」って言われるんですけど、どうしてもやめられません。 友達の前で愚痴を言うことはほとんどないんです。でも、家にいると一度愚痴を言い始めたら止まらなくて。自分の頭の中で押さえ込むのは無理な気がしてしまいます。でも、愚痴を言うのがあまりよくないことなのはわかっています。だから愚痴を言わない前向きな人になりたいです。 どうすれば愚痴がなくなりますか？