生理のこと教えてほしいです
２月１日に初めて生理(初潮)が来たのですが、量が多いだけではなくて生理痛がクソひどくて… 私、生理痛のことを誰にも話せなくてすごく痛いです。助けてください。少しでも和らげる方法があったら教えてください。 今日で５日目なんですが量は少なくなってきましたが、めちゃくちゃ痛いです。 生理痛以外のことでも何か分かることがあれば教えてください。お願いします！！
みんなの答え
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初潮、おめでとうございます。
あんにょんっ！Yuaです♪ 生理痛、痛いですよね。私も同じです。親や友達にいえないのなら、保健室の先生に相談してみるのはどうでしょう？ 生理痛を少しでも和らげるためには、日頃からあたためて冷やさないようにすることが大切だと思います。2月はまだまだ冬なので、寒いですよね！ 生理痛がある人・ない人、量が多い人・少ない人……それぞれなので自分にあった生理用パンツやカバーパンツを探して使ってみてくださいね！ 参考になりますか？なると嬉しいです♪ またどこかで♪
おめでとう！・・なのか・・・？
白狼白虎のkoco/ほたるです(*´ω｀*) 生理か！おめでとう！・・・なのかわからないけど・・ 私は5年生の終盤くらいに生理がきました。トイレいったらドバーっとね・・ びっくりしすぎて気絶しそうになったｗ 私は生理痛が全くない人なので生理痛がどんなものなのか友達ぐらいにしか聞いたことがないのであまりくわしくありませんが、分かる範囲で書かせていただきます！ 痛みを少しでもやわらげるためには温かい飲み物などが効果的だそうです。 初めてきたのに量がおおいってなかなかないんですけど・・・普通はもう少し立ってから量が多くなり始めるはずなんですが・・大人ってことかな（？） あとナプキンはいつでも持ち歩いておいた方がいいです。最初は生理がくる頻度が めちゃくちゃなので。おりもの用のシートももっていたほうがいいと思いますよ。
答えるます！
生理辛いよね（今生理中） えっと痛みを和らげるには薬が一番！薬局などで売ってるよ！ちなみにルナがオススメ！あとは靴下を履いたり適度なストレッチをする事で和らげると聞いたことがあります！もしお母さんとかに言えるのであれば薬が一番だと思います！
わかります
私も生理はきました 1かげつ前くらいですが 私は仲良しの友達にいいました 生理痛が起きたら、お腹を温めてください。少しは治まります 1・2時間でナプキンは変えた方が良いですよ！ 生理の時はとりあえずゆっくり過ごすことが大切です 1回きたら1かげつ後に大体来ます また何か合ったら書きます
