助けてください。。。毎日がつらい
私は寝る時にいやなことを考えてしまいます お母さんが死んでしまったりとか、 家に泥棒が入ってきて誰かが連れ去られたりとか。 他にも私が寝ているときに地震が起きてみんなが棚の下敷きになるとか もういろんなことを考えちゃうんです。 そうならないためにはどうしたらいいとおもいますか。 どうか助けてください・・・ 質問お待ちしてます。
みんなの答え
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私もあります！
こんにちは。まふまふです。少しの間ですけど宜しくおねがいします。 そういうの私もあります。私は本当に心配性で寝るときはちゃんと戸締まりしてるかなってチェックします。自分でも閉まってるって分かってるんですけど、つい確認してしまうんですよね・・・。泥棒入ってくるかなとかめちゃくちゃ思います。 まず、寝るときは今日はなになにが楽しかったなぁとか思って寝たらちょっとは楽になるかもしれません。 長文失礼しました。頑張ってください！
すごくわかります
私も同じことを考える時があるよ 好きなことを考えよう 明日何しようとかゲームのこととか きっと大丈夫 悪いことを考えないで目をつぶっているとあしたになってるよ
わかります！
いつかナイフで刺されるのでは、ないかと思うことがあります。 でもただ夜が怖いだけなので、夢に出てきてほしくないので、楽しいこと考えるようにしています。
そんな時は…
こんちゃ！グッズがなかなか届かなくて嘆いてる赤いわんわん推しです！ 本題 私も少し前までは寝る前に自分の嫌いなものを想像してしまい、勝手に一人でビビってました。 でも今は想像しちゃっても気にせず、自分の推しの声を聴いたりしてます！ …こんな感じで大丈夫かなぁ(´･ω･)? 少しでも役に立つとうれしいですっ！ じゃ、ばいば～い♪ヽ(^o^)丿
あるある！
こんばんは！黒猫です。ちーちゃんさんも、寝るとき嫌なこと考えちゃうんですね、私と一緒！そんなときはですね…今日あったいいことや、明日の楽しみなことを考えればいいと思います！そうすれば、ぎゃくにねるときが楽しくなると思います！
分かる～
私もそうです。辛いですよね。 でも、そんな時はドラえもんの絵描き歌を心の中で歌う～。 それに、そんなこと、あんまりないですから。って言っても怖いですよね。 やっぱり、ドラえもんの絵描き歌ですよ！ それしか思いつかなかった、（ごめんなさい！） 一緒に頑張りましょう‼
私もある....
私もそんな時.ありました.でも友達に相談したら. 「好きなものを浮かんだらいいんじゃない?」と言われました.その結果......もうそんな怖いことはもう浮かび来なくなりました.だから.ち一ちゃんさんも好きなものを想像してみたらどうでしょう?きっといいですよ.そしたら怖いことも想像できなくなると思います.
そっか～辛いよね私もだよ～
元ゆめかのほの♪だよ！宜しくね( ・∇・)」 私もだよ～辛いよねほのもそれで泣いちゃう (T . T)＊だけどさ考えたことが現実にならないようにほんとか 面白いこと考えたりしてるんだ！ そうしてみると結構そういうこと考えなくなるよ！ 日本は地震が多い国だけどさ安心しようね♪ じゃあおやすみzzzz～
そんなこと考えないほうがいい！
安心してください！ 寝るときは休みましょう！安心して
考えすぎーー笑（なっとうだっ！）
周りのものを無くしたり、周りのセキュリティを上げたら良くないすっか？後、これからもなっとうをよろしく！