助けてください。。。毎日がつらい
私は寝る時にいやなことを考えてしまいます お母さんが死んでしまったりとか、 家に泥棒が入ってきて誰かが連れ去られたりとか。 他にも私が寝ているときに地震が起きてみんなが棚の下敷きになるとか もういろんなことを考えちゃうんです。 そうならないためにはどうしたらいいとおもいますか。 どうか助けてください・・・ 質問お待ちしてます。
みんなの答え
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そんなことを考えていたら、、、。
そんなことを考えているひまが あるならお母さんの寿命がつきる 前に、1日1日大切に 生きていった方がいいと思うよ。
それな～！
私も考えてしまいますよ～！けどこれからの人生ってとっも長いですよね、だから考えることが無駄だと思いますよ！楽しいことだけ考えて欲しいです！けど私は、坂本九さんの、明日があるさと、上を向いて歩こう、という曲を聴いてみると前向きになれるなと思いますよ！！参考になればいいかと、、、、
楽しい事、考えよ～よっ！！
ひよはね、よくそんなことあるよっ！ 怖いよね、ひよは誰かがずっとこっちを見てる気がしたりするんだよね…めっちゃ怖い… ちーちゃんは楽しい事ある？その事を考えてたらわくわくしてたのしくなってくるよっ！ひよはいつの間に寝てるけどね～w ちーちゃんってお姉ちゃんとかいるの？いるなら一緒に寝てもらうとか、色々してもらったらいいじゃんっ！ひよも恥ずかしいんだけど、お姉ちゃんとかママとかパパと一緒に寝てもらってるもん… [まとめ] ・とにかく嫌な事は考えない！ ・楽しい事を考える！ ・明日学校なにあったけ？とか考えるの！ ね？分かった？
すっごく分かります
その気持ち、すっごく分かります。 なんかガチャとドアを開けて不審者が入って来そうでめっちゃ怖いですよね。でもそんな風に考えている人はちーちゃんさん1人ではないので安心してください。私なんかもうすぐ中学生になるので。それにしてはビビリですが、年上の私だってそんな感じですから大丈夫ですよ。 私は電気を消したら直ぐに目を閉じて、そこからずっと開けないようにしています。ドアや天井を見たら人間が覗き込んでいそうで怖いので。そして私はボカロが好きなので、曲を心の中で歌ったりしています。ちーちゃんさんも好きなこと、楽しいことを想像してみたら寝やすくなるかもです。 長文失礼致しました。
分かる！
さぁりんです！どうも！ 私もよく嫌なことを考えてしまいます…。気持ち分かります！ なんか嫌なことを考えるのって暇な時が多くないですか！？（違ったらごめんなさい！）死ぬほど忙しい日々を送っていると全く嫌なこと考えないんですよ！ （てか考える暇がないw） だから、例えば、 一週間で〇〇のダンス踊れるようになる！ 一ヶ月で三キロ痩せる！ 明日までに〇〇のスケッチを完成させる！ など、目標を立てて実行して、嫌なことを考える暇を無くせばいいのではないかなと思います！ 寝る時は好きな音楽流しましょう！寝る前に推しキャラの画像でも眺めましょ！楽しいことを見つけてみるといいかも！
それは家族を大事にしている証拠じゃ！？
どうもぉ！むーちゃんSTPR大好き#同担拒否です！タイトルにもあるとうり家族を大事にしている証拠何じゃない？ それぐらいいなくなっても欲しくない。と思ってるんじゃないかな？
それ分かります!!!
私も寝る前になんだか嫌な事を考えてしまいます お母さんが死んでしまったり交通事故に当ったりとか、、、 でもそういう事は深く考えない方が良いと思いますよ！ 私もそうしてます！
私もよくあるよ
私もよくあります！ その時は5分から10分ほどボケてという画像大喜利を見て見ましょう！面白すぎてそんなの吹っ飛びますよ！
自分も同じです。
自分も質問者様と同じです…。でも最近はベッドに入って自分で小説や物語などの内容や考察…展開などを考えて(つまり他の事を考えて)寝るようにしています。あとは自分の好きな物や「もしかしたらあんな良い事起きるかも？」…と謎の考えをして寝ていますw少々…いや結構ヤバイ自分の解決法ですが、何か救いになれば幸いです。
可哀想…
お笑いなどの楽しいことを考えたらどうですか？