足が太いのが悩み
私は、昔から脚や手が太くて背も小さいです。なので、今は、ワイドパンツやロングスカートで、なんとか足をカバー歯てきましたが、ズボンやミニスカを着たいと思っています。 教えてほしいこと ① これをしたら脚痩せできる ② 太ってても着れる服装について です。 宜しくお願いします。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
ファイト！！
ご飯はたくさんいつも食べているかな？ やめられなかったらお母さん、お父さんに 「ちょっといつもより食事少なめにしてくれる？」など 聞いてみるのはどうですか？(^o^) もしくは朝早く起きて軽いジョギングで良いので やってみたらどうですか？（ 無理はしなくていいよ ） あと、早寝 早起き 運動 食事をちゃんとしてくださいね あと、ゲームのやり過ぎに注意です 特にお菓子を食べながらゲーム お菓子を食べながらゲームをするとゲームに夢中になって 気づいたら食べ過ぎてた！！なーんて事があったりしますから 毎日太もものマッサージをするのもありですよ 頑張ってください！
相談し，健康な生活を送る
おはようございます！ 相談し，健康な生活を送ると良いと思います 1健康な生活を送ると良いと思います 2相談すると良いと思います 参考程度に見て頂けたら嬉しいです
頑張ろ！
１ 縄跳び,お腹や脚中心の筋トレ,マッサージ,仰向けに寝て壁に沿って垂直に脚を上げるやつなど ２ ワイドパンツ！脚が足首までカバーされるから太いとかわからない！
太っていないのでは？
昔から、うでや足が太いならしょうがないです！その体けいをキ一プしていれば、大きくなったときには、うで、足が細くなりますよ！あたしも、足、うでが太いです。なので、体けいをキ－プしていると、あのとき．太いと思ってた足が今では細くなりました！
同じく！
私もー！最近思い始めてきたんだよねー嫌だよね足が太いのってなんか嫌だけどママにそれ話したら「大丈夫だよっママも元は足が太かったけど後からだんだんと痩せて来たんだ」って行ってたよだから大丈夫だよ！
別に............
確かに、それは辛いね.......‼(ノД`)・゜・。 でも、それも１つの個性だと思えば 結構楽に、なるよ！
私も同じよーｗ
こんにちは愛良だよ(^^) 私も足太いの悩みー！ ホント嫌だよね。分かる。 なんか私も知ってる限りでは、 ①筋トレ＋有酸素運動が必要 筋肉量を増やしながら、カロリーを消費することで、効率良く脚を細くすることができる。 そのために筋トレと有酸素運動が必要。 また、美しい姿勢で歩く、座るなど姿勢の改善につとめ、骨盤をひずませないようにお尻を意識して使うといいらしい。 ②まずは、服装じゃないけど、足を細くさせるタイツがあるらしい。そのまま「足が細くなる方法 タイツ」ってググると出てくるから見てみ！((ちゃんと説明せえな あと、自分の体より程よいデカさのワンピース着ると太いの気にしなくて良いと思うよ。 んじゃばいばい(^O^)／
見た目だけなら
こんちゃ！ころるでし☆ 肉をもとから落とすなら運動を毎日１年ぐらいやらないとだめやけど、見た目だけなら、脚痩せマッサージを一日中やるだけでよくなるぞよ☆ そんじゃばいちゃ！☆
運動をしよう
運動をしようね。私も同じだよ。頑張ってみてね。
！
足をラップで巻くといいよ
