50m走を速く走るコツ教えて！
4月に体力テストがあるんです！去年よりも良い記録を出したいです！こうしたら速く走れるよ！とかこんな筋トレするといいよ！とかあったら教えてください！ 自分は前傾姿勢だと速くなるかなーと思ったんですがどうですかね( .. )
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とりあえず足の回転を早くする…！
ＨＥＬＬＯＨＥＬＬＯ！阿耶華#スノ担#H・A・Fです☆ 足を早く回転させるようにするのがいいと思います！ あとは、手をパーに。 つま先で。みたいな感じだったと思います。(体操教室の先生に教えてもらったことです。1年生の時のことなので合ってるかわかりませんが。) ちなみに私の50mのタイムは…7.94です！
好きな人に聞きました！
こんにちは一 ＃華恋ですっ！ 好きな人に聞きました！ まず、スタ一トダッシュが命です！ フライングするかもしれないギリギリまでねらう事！ あとは大またで走るといいらしいです！ ちなみに好きな人は50m走小５で7.6秒で、 私は50m走8.2秒です！ コツを聞いたら、0.4秒も早くなりました！ それでは～
わたしは
こんにちは。 年下から失礼します。 因みに50メートル走は8.4びょうです。 走るのは多分練習するのが一番だけど、腕を振ったり、かかとをあんまりつけなかったり、猫背にならないといいらしいです。 気にしすぎると遅くなるかも…
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