ずーっと自分を責めてしまう
どーも、ゆるんっ！です。 【本題】 タイトルにもあるように、最近ずーっと自分を責めてしまうんです。こんな感じ 失敗する→自分を責める→溜息つく→気分が暗くなる→何暗くなってんだって思う→また責める→溜息つく・・・ っていう感じで・・・ﾊｧ今も、こんぐらいで、何が相談だって思いますもん。＿|￣|○ｶﾞｯｸﾘえーっとなので、 １．改善する方法があったら教えて下さい。 ２.誰か、励まして下さい←こらぁ！ 最後まで見ていただきありがとうございます。 回答してもらえるとほんっとに嬉しいです。お願いします。
みんなの答え
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笑顔)^o^(
こんにちは！ ゆるんっ！ちゃん あのーぷっちーと言います 「友達の誘い方」のお返事してくれたよね？ 有難う～！おかげで昨日友達と遊べたよっ♪ 今度は私が解決するね(^O^) ・鏡の前で笑顔を作る(^-^) ・嬉しかったこと日記を書く ・推しを眺める 以上です とにかく、明るいことをして前向きに☆
励ましになれえー！！！
自分を責めてしまうことは、人間生きてれば誰でもあることだと思います。 でも、自分を責めすぎてしまうと気持ちがだるくなったり、しんどくなったりすると思います。励ましになるかどうかは分かりませんが、自分のことを責めてしまうときはこう思ってみて下さい！ 失敗は成功する近道 人間誰しも、完璧な人なんて居ないんです。 失敗するから、そこから学べるんです。 一度自分を責める前に、「また失敗しちゃったな、何で自分はできないんだろ う、、、。」と考えるのではなく、「失敗しちゃったな、でも次から同じことがな いように気を付けよう！」と考えれば、少しは自分を責めずに、失敗も減ると思い ます！ 少しでもこの投稿が誰かの参考や励ましになれば嬉しいです！
病み期...？
こんちくわ！かおりんごです！(>_<) 本題！ ...大丈夫？無理しないでね。 １、開き直る←((殴 「こんなことしてる暇があったら勉強しよう」みたいな感じで、開き直ったらなんか治りました！ｗ ２、みんなそばにいるよ。辛かったら、泣いていいんだよ。我慢せずに生きてね。
ゆるんちゃん。
どうも、はゆゆです(*´`*人) ※初対面.ちゃん呼びになります。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ① 『失敗は成功のもと』という、 言葉を頭の中で思い浮かべましょう! 意外に役に立つ言葉です。 それに、迷惑(失敗)なんて、 誰でもかけちゃいますよ! 僕なんて、迷惑かけっぱなしですし…。 それに、責めるということは、 自分が悪かったと反省できているんです。 それって凄い事ですよ! 自分で自分自身を褒めましょう。 ② ゆるんちゃんは、ゆるんちゃん自身が、 気づいてないだけで、ゆるんちゃんの、 良いところは、沢山あります! 自分を責めないで下さい。 逆に褒めて下さい!短所ばかり見ないで。 僕は、ゆるんちゃんの事が大好きだから! ((初対面です。なんか、すみません…。 それでわんわん(｡･o･｡)
その気持ち分かる！
改善方法になるかわかりません。けどよかったら試してみて‼ 例えば私の場合だと外に出てお散歩したりなんなら勉強してたりします！
励まします！！
こんちゃ！ゆあまるです！ 自分を責めるってなかなかだね・・・大丈夫？ まあ早速質問答えていきますよう！ ①改善方法か・・・自分のすごいところをピクトアップするとか？ ②自分を責めるって結構痛手だと思うよ。 それに耐えてるゆるんっ！さんはすごい！！！ これからも頑張ってください！（いろんなこと）
大丈夫だよ！！！！！！！！
私も不器用だからよくあるから分かります！こんなの自分だけだ、、とかって言って自分を責めちゃダメだよ！だってもし考えて自分のいいところとかが見つからなくても全然変じゃないよ！自分のいいところなんて他の人からしかわからないからね。全然上手くいかない時はそのことから一回離れてみてね。
大丈夫！
こんにちは～！かほるんです！ 答えますね♪ 1 全部プラスに考えるようにすれば いいと思う！ まぁ、全部プラスに考えるのは流石に私でも難しいけど、でもできるだけしたら、気持ちも変わるんじゃないかな？ 2 ゆるんちゃん、こんな私でも、ほんのちょっと、0.001%でも力になれていればいいな...と思っています！ またね～♪
自分を好きになって！
こんにちは。漆黒の姫君です。早速答えていきますね。 ①きっとゆるんっ！さんは責任感が強いんですね。素晴らしいことだと思いますよ。ただ、あまりに自分を責めすぎても疲れてしまいますし、かといって急に何も考えないようにするというのも至難の業なので、「マイナスをプラスに置き換える」のはどうですか？ 分かりやすく言うと、自分を責める言葉を、自分を褒める言葉に変えるんです。例えば、 ・優柔不断→慎重 ・無鉄砲→度胸がある ・意志が弱い→協調性がある などです。こうすると、自分に自信が持てますよ。 ②短所は長所の裏返し。一見すると何も取り柄がないように見える人も、見方を変えれば必ず素晴らしい長所を持っているんです。だから、あまり自分を責めないでください。ゆるんっ！さんは唯一無二の、かけがえのない存在なのですから、もっと自分をリスペクトするべきですよ。
なるほど、。
こんにちは！ 抹茶パフェだよー！ゆるんっ！さんよろしくね（≧∀≦）！ 早速本題へレッツゴー！ ①なにか失敗したら、絶対に次はいけるって思うようにする！あとそれと、大切な人からもらったお守りとかがあったら、それを握るといいよ！ ②失敗は誰でもあることだし、私もよく自分のことを責めちゃうから安心して。今まで頑張ってきてえらいよ！ あと、余談だけどもし落ち込んだ気分になったら、音楽を聴いたり、ドラマを観たりしてみてね！ それじゃ！バイバイ～