みんなは生理痛、重い?
私は元々、生理痛が重い方で生理が来てしまうともう地獄で、死にそうになります。何か、生理痛を和らげる方法があれば、ぜひ教えて下さい。
みんなの答え
辛口の答え
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私もです!
私はお腹の上に布とんや、ぬいぐるみなどを置いて温めてます 座る時は寄りかかりながら姿勢良くすると和らぎますよ・v・
無理しないでね
体温めて、無理な運動はしないで、栄養のあるご飯を食べよう。 お腹痛かったら無理しないでお薬を飲んでください。眠くならないやつもあるので。 起き上がれないほど辛かったら、病院に行ったほうが…いいと思う。病院のお薬は市販より効くと思うし、ずっと楽になると思うよ!
薬を飲むといいよ
ゆりこさん大変そうですね。実は、私も生理痛が酷くて毎回お薬を飲んでいます。効き目は寝てしまうのでよくわかりませんが、次の日の朝は痛くなくて幸せハッピーです!
温めるといいよ
おなかとかいたかったらつめたい物とかたべない方がいいよ! 温かくしててね。 生理つうはつらいけどいっしょにがんばろうね。 ちなみに湯ぶねに入るといいらしいよ。私は入ってないんだけどね。
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