教えてほしいです
はじめまして！ 早速ですが、生理について教えてほしいです。 私は11月の7日くらいに初潮が来ました！そして無事終わり、気づくと12月になっていて、いつ生理来るかな？と思っていたのですが...まだ来ません！ 私は周期についてよく分からないので、周期に関して教えてほしいです。 また、生理の前兆(？)みたいなのもあれば教えてほしいです。ちなみに私は痛みがない方のようです。もし前兆等がなければ、いつ来るか分からないので、下着が汚れたりしませんか…？どうしているのか教えてほしいです。 あと、生理中、避けた方がいいこととかあれば教えてもらいたいです！ よろしくお願いします！
みんなの答え
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教えるよー！
生理の前兆！ 茶色や赤っぽいおりものが でる。 生理中あまりオススメしない事 激しい運動（ストレッチなど は◎） 参考になりました？ばいばーい！
がんばれ
生理は大まかに言えば１ヶ月に1回なので安定していれば今月の7日前後に来るはずだったと思います！ けれど、生理がきてすぐのうちは周期が安定しません。なので全然心配しなくていいですよ。むしろ、普通だと思います。 前兆は人によって違います。 私は全然ありません。 けど食欲が爆発する人やイライラする人などあるのでそれは経験を積み重ねれば分かっていくと思います。 私の場合はないので生理の予定日が近くなったらナプキンをつけて備えてます。 予定日はまるろさんの場合まだ分かっていないと思うのでいつ来ても来なくてもおかしくないと思ってください。 念の為ナプキンをつけていてもいいと思います。 ちなみに予定日は生理の周期が安定すると毎月大体この日の近くに来るな..というのが分かるのでその日が予定日になります。 生理の日に気をつけなきゃいけないことはデリケートゾーンを清潔に保つことですかね..。定期的にナプキンを替えないとかぶれて痒くなります。菌も繁殖してしまいます。また、お風呂で洗う時も綺麗にしたいからとごしごし泡立てるのはよくありません。優しく丁寧に水で流して下さい！
心配しなくて大丈夫！
私は、初めて生理が来たのは数年前の4月の半ばで、その次が100日くらい経った7月の終わりごろでした。周期に関しては本当に初めのうちはバラバラだし、数年たった今でも私の場合はちょくちょくズレます。 前兆も、私の場合その時はほとんど生理痛なくて、少しおりものの色が違う程度だったんです。量も初めのうちは少ないですから生理用品持ち歩いてたら大丈夫！量が多くなるとだんだん周期も定まってきますよ。(私の場合はそうでした) 身体と心に負担がかからないなら何やっても大丈夫！
それについて教えるよっ！
生理中に避けること(友達からの経験談) ・鉄棒(お腹がおされて痛くなるから) ・ナプキンは絶対持っておいて！(急にくるから) ・初経は学校休んでもいいかも(緊張するから) 一番これが大切 人には「個人差があるから周期はバラバラだ期間もバラバラ」 少しでも参考になってもらえると嬉しいです😃
教えるね！
初めは、周期が安定しないから大丈夫です！ 生理の前兆は、おりものが多い、おりものに少し血が混ざっている。 整理中避けた方がいいことは、激しい運動です！無理せず。
答えます！
こんにちはー！角砂糖いむにだ！ 初経おめでとうございます！ 初めての生理が来たあとの生理周期は安定しないのが普通です！ 生理が来て３年ほどすると、周期は安定するようになって大体２８周期で生理が来るようになると言われています。 まだ生理が来たばっかりでホルモンバランスも周期も安定していません。3ヶ月たっても来なかったらお母さんや相談できる人に話してみましょう。 おまけ！！！ ナプキンは、羽アリがおすすめ！ズレにくいよ！２時間おきぐらいに交換するといいかも！ 応援してますー！！頑張ってください！！
