人の目が怖い
こんにちは。最近、人の目をすごく気にしてしまいます。 人から何か思われてること自体怖くなってきました。 悪口を言われるのも怖いです。 言われても気にしないで生きてけと言われますが、そういうのは積み重なってトラウマになってる気がするし、人の目とかを気にしないのは限界があると思います、、。 それに最近では人前で自然体になれてない気がするんです。どうすればいいでしょうか、、。
こんにちは。最近、人の目をすごく気にしてしまいます。 人から何か思われてること自体怖くなってきました。 悪口を言われるのも怖いです。 言われても気にしないで生きてけと言われますが、そういうのは積み重なってトラウマになってる気がするし、人の目とかを気にしないのは限界があると思います、、。 それに最近では人前で自然体になれてない気がするんです。どうすればいいでしょうか、、。