タナトフォビア…本当に辛い
タナトフォビア(死)恐怖症です。 テレビや街中で小さい子達を見るだけで、自分がいかに年齢を重ねたかと思えば心が苦しくなって息もしにくくなります。 とにかく怖くて、怖くて仕方ないです。 今まで出会った人、全員大好きで離れたくないし、家族とかずっとずーっと一緒にいたいです。 死がないってのも怖いんですけど、かといってあるのも怖いんです。 寝るのと同じ、って記事見てから寝るのすら怖いし、寝たくもないです。 親に相談したことがあるんですが、あまりにも私が悩んでためずっと話してたから怒られました… もう親には相談できないし、したくないです。 かといって、医療機関はお金もハードルもあるため厳しいです。 1日1日過ぎていくのが怖くて、本当に辛いです。かれこれ2月から悩んでます… 考えれば考えるほど息ができなくなり、心が締め付けられるような感覚がします。 朝起きて一番に考えることでもあり、夜一番最後に考えることもこれです…。 本当にどうしたらいいと思いますか？ メンタル弱めなので辛口は控えてください。 あと、怖い系の発言も控えてほしいです。