身長の伸ばし方

こんにちは~えむです！ 私も今小5です✨ 私は身長が高いのがコンプレックスなので，羨ましいです.....(T T) 　《高くなる方法》 　①睡眠時間を長くする 　　とにかく早寝早起きが大事です！ 　②運動する 　　お散歩したり、走る習慣を付けると効果でます👊✨ 　③栄養バランスを整える 　　(牛乳なんて効果出ないよ~！) 程よく頑張ってください！！

私も13歳だけど142センチメートルしかないからちびっていわれます

私今小6なんだけど157cmぐらいあります。 背が高くなったと思うのはこんな感じです ・牛乳製品をたくさん食べる ・日光を浴びる ・正しい姿勢を心がける ・栄養バランスのよいご飯 ・背がのびるストレッチ ぐらいですかね。背がのびるストレッチはヤフーキッズで 背がのびる方法で検さくして身長の背がのびる6つ方法と子供の成長のために押さえておくべき4つのポイントを押すとわかります！ よろぴく！

私今11（小5）で159・7あるんですが、身長高くてもあまりいいことがないように思えます。低身長はコンプレックスになりがちですが、結局どんな身長でもコンプレックスになることはあるので気にしないでください！

年下だけど失礼します。 私は、小学六年生で身長は140cmでみんなは高いのでどうしたらいいか悩んでいます。でも最近インターネットで魚や牛乳を飲んだら身長が伸びると書いてあったから今それをためしちゅうで～す。 ぜひ、りんさんもやってみてください。

アニョン～！IVE好きの、ソア★だよっ！ 私は、今中2で「153.0ｃｍ」だよ！ 全国の平均よりかは3cm低いです・・ショック・・ 私からアドバイス！ 「とにかく早く寝ること！」 「寝る前に軽くストレッチ」 「じゃがいも・バナナ・ナッツ類を食べるといいらしい」 「よく噛んで食べる！」 「食事は、寝る3時間までにすませる！」 「ベットに入ったらスマホをみない！」 「立っている時間を増やす！」 などなどです！ くわしくは、（身長伸ばし方　中学生） ってぐぐってみてね！ じゃ、またね(=^・・^=)♪

私も小4なのに126センチです。MILO（ミロ）というものがあり、牛乳に溶かして飲みます。おいしくて毎日飲めます。以上、年下から失礼しました。

やほぅ 元菜亜華の雪音だよぉ！ よろっ！ ｰｰｰｰｰ たしか、、じゃんぷしたら身長のびるんじゃなかったっけ？ たぶんね、、() 参考にならなぃかも>< ｰｰｰｰｰ じゃ、またね～っ

こんちゃ！！！ ほんだい 私もちびだよ！ ジャンプするといいらしいよ！ じゃっっっっばっいばーーーーい！！

私も身長伸びないです。 今小6なんですが、一年か二年からずっと前から二番目です泣 私は両親が背低めなのでどうしようもないんですけどね。 ジャンプするといいと聞いたのでやってみてます 参考になったらいいなと思います。