シンクロフィットってどうなの?

シンクロフィットのメリット・デメリットを教えてください。 ｰｰ こんにちは。セキセイインコです。 なんて呼んでもらっても構いません。 ｰｰ 私はそれなりに経血の量が多くて､生理2日目の1日部活 (7時間/吹奏楽部です、楽器はチューバ) が始まる前に前に変えても終わる頃には漏れかけでした。 (その日のタイムテーブル) 9:00~12:00練習 12:00~13:00昼休憩 13:00~16:00練習 ↑このうち、11:30頃に交換しました そして15:30頃に漏れかけでした タンポンはどうしても抵抗があります。 んでネットの海を漁っていたらシンクロフィットというものが出てきたので質問させてください。 ①使い方 ②どう変わるか ③処分 こんな感じですね。 今回はギリギリ気づけたので良かったですが、ちょっと心配です。 若干長くなってしまいましたが、最後まで読んでくださりありがとうございました。