痩せ方を教えてください!!!
こんにちは!華蓮です! 早速本題に入ります! 僕は太っています!身長も結構大きい方なので後少ししか伸びないのです!簡単な痩せ方ってありますか?(あまり親とか、兄弟に見られたくありません) 教えてください!!!
みんなの答え
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痩せたいなら・・・
どうもこんちわ りょちゃんです お菓子の食べ過ぎに注意 次に運動する事 例 水泳水泳は全身運動だからおすすめ
方法は
食べ過ぎない お菓子を食べないです 何も食べないダイエットは危険です
無理しないでね!
こんにちは!まるさんです。今回も回答させていただきます!痩せる方法かぁ‥‥ 親にばれたくないなら学校で運動する、お菓子の量を減らす、たくさん水を飲む。とかですね。自分は太ってるけど(笑)ダイエット無理せず頑張ってる!ありがとうございました!またあう日まで!
のー!!
あさごはんはへらさないほうが良いよ!! 体育の授業でエネルギーがきえるぅ。。。
食事制限しないように!
こんちゃー!Appleです!早速本題! 食事制限は絶対やめたほうがいいよ! 僕のお姉ちゃん今20歳なんだけど 小学生4年か5年の時に少しぽっちゃりしてるのが嫌で 食事制限して身長全然伸びなくなったから ちなみにいまお姉ちゃんの身長156センチで 僕とほとんど変わらないw 運動したりするのがいいと思うよ! あと足パカとか(ちなみにお姉ちゃんに↑のエピソード話していいっていう許可は降りてるから大丈夫だよ!)
痩せ方は、、
こんにちは!アニメ大好き!あずき元りせぽんです! 本題→ 小学生で、ダイエットをするのはあんまりしない方が良いってあずきのお母さんが言ってたよ! 痩せかた→ あんまりお菓子を食べない事! 運動する事!(handclapていうダンスがおすすめ!) 無理に食事を減らさない事! かな。 小学生でダイエットはあんまりおすすめしないな、、 それでは! またね、ばいちゃ_!
痩せる方法!
こんにちはぁ!永遠のネコ推しです **本題** 痩せる方法教えるね! ・とにかく水をたくさん飲む! ・運動する! ・炭水化物を少なめに ・カロリーも少なめに とりあえずこの4つを試してみて! ダイエット頑張れー! バイバーイ!
ダイエット 同い年だね!
私が4キロ痩せた時のダイエット法を教えるね! 朝ごはん ・ヨーグルトミニ 昼ごはん 給食の場合 ・サラダ以外減らす(全部減らしてもいい) 家で食べる場合はなんでもいい(親にバレたくない人は) 夜ごはん ・ちょっと少なめ これが私のダイエット法です。 他にも 足パカなどをすると太もも2週間で6センチ細くなりました
給食の食べる順番を変えるといいですよ!
私も痩せたくていろいろ調べていたんですけど給食の食べる順番を 野菜→おかず→汁物→炭水化物 にすると親や兄弟に見られずにダイエットをすることができると思います。 私はやったことがありませんがぜひ試してみてください あと話が変わりますが、身長が高いのがうらやましいです…。 それ以外でもユーチューブなどで調べればいっぱい出てきます! 頑張ってください!
ダイエット!
こんちゃ! ーー本題ーー ダイエットには、冬が一番いいとききました!冬は、体の脂肪を燃やすかららしいです! あと、食事ダイエットはダメ! 体が不健康になる可能性大! なのです! 無理せず頑張って! ばいちゃ!
