便秘が…
元から3日に1回出るか出ないかだったんですが、最近は5日に1回になってきて今は1から2週間出てません(T-T) 出たとしてもスッキリせずコロコロしてるのばっかりです 何かアドバイスや便秘解消方法があれば教えてください。
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うわーっ
それは、つらいね。ナレルのすっきりリズム飲んだら?お腹をのの字のマッサージするとか ナレルで検索してね。ナレルはとてもいいよ。お大事にぃ
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