メンタルが持たない

こんにちはこなです。 早速本題に入るのですが、自分中1なんですけど最近メンタルが持たないんです。 友人関係も上手くいってますし（しつこいストーカーが1人いるくらい）家族関係も良いです。 ただ、最近ちょっとしたことで泣いたりイライラしたりします。 今日も1人、部屋で泣いてしまいました。 ちょっと兄弟と怒られただけだし、（あれまじ私悪くない）なんならその怒られた兄にモップのやり方教えられたんですよ。 普通に優しく、「よくお母さんに言われるでしょ？ちゃんと角をやるとゴミも取れるよ」みたいなこと言われて、お手本やってくれたんですけどその時「めんどくさいから早くして」って思ってしまったんです。 私末っ子だから仕方ないからだと思うんですが、私が経験したことを「こうやんないと」ってやられると「どうせ私がやったところで意味ないよね。」、「私邪魔者なのかな」とか考えてしまいます。 私がいるから家族が手間かかるのかなとか思ってしまうんです。 前はこれくらいじゃヘラヘラ笑ってたのに最近怒られただけで泣いてしまいます。 どうして泣くのか、考えてみても“怒られたから泣く”というわけでは無いみたいです。 そこまで怒られたことに対してダメージは受けて無いのですが、怒られたことから自分が自分に対して思ってることに泣いてしまうのかなと思ってるんです。 他にも約2ヶ月疲れてても毎日2時間以上勉強したのにテストの点数が下がってしまったこと（簡潔に言えば努力が報われなかった） とか思い出して泣いてしまいます。 最近人と話すのがめんどくさくなったり（話したくない）やる気が起きなかったりします。 インターネットでそれらについて調べていたのですが、「ストレスの限界」「私生活にストレスがある」「うつ病の可能性」といった記事を見て気づいたら泣いていました。 文章おかしくてごめんなさい。 伝えたいこともわからないかもしれません。 辛い過去をもったわけではないし（強いて言うなら母親がイライラした時良く怒鳴っていたのがトラウマ）人間関係も上手くいってます。 なのになぜここまで辛いのでしょうか。 誰にも相談できないのでここで相談させていただきました。 誰か答えてくれたら嬉しいです。