毎回生理前とテスト期間が重なる人誰かいる??
中学2年生のHanaです!私の今の悩みは生理前とテスト期間が毎回重なることです。中学校にはいってから2年間ずっとテスト期間と重なってます(泣)生理の方が合わせに来てるのかなと思うレベルで怖いです。私の場合生理前は集中力がいつもより続かない、やる気を起こすまで時間がものすごくかかる、情緒不安定になる、ずっと眠いなどの症状があります。その症状がテスト期間と重なると課題が思うように進まないです。生理前の症状はどのように対処すれば良いでしょうか?アドバイスお願いします。
