陰キャと言われた時の対処法
今日友達に「あんた陰キャだもんね～」的なことを言われました。 その後「だってほら、普段歩く時とか頭めっちゃ下げながら歩いてるし、目もずっと死んでる感じで下向いてるじゃんキャハハ」みたいなことを言いながら歩く時の姿勢を真似して笑ってました。 自分は訳あって一時期自分の容姿にどうしても自信を持てず（正直今もあまり持ってません）、その時は確かに猫背で動作もオドオドしていたのかもしれません。でももう2年ぐらい前の話で、ここ一年ずっと姿勢に気を遣ったりYoutube動画見ながら姿勢改善ストレッチもしたり、髪をサラサラにしたり前髪巻いたりして本当に努力してるんです。常に前を見て、人と話す時視線を合わせることも意識してます。たまに気分がいい時はスクールメイクしてます（普段は日焼け止めとすっぴんパウダー） 正直めちゃくちゃ傷つきました……こんなに努力してるのにやっぱり他人から見たらただのキモい芋女だったのもう本当に死にたいです。生きてる意味がわかりません。中身ってどう変えればいいんですか。もう本当にどこがダメなのかわからなさすぎてイライラしてます。もう本当に意味わかりません、クラスの一軍はみんな可愛い二重のくせして自分は蒙古襞付きのアイプチでも救えないレベルのブス一重目なんですよ（恐らく目が死んでると言われる理由）？それら全て我慢しながら明るく堂々と振る舞おうと努力してるんです。でも結局意味ないじゃないですか。 今までどれだけキモい面晒しながら学校中歩き回ってたのか想像したくないです。もう学校行きたくないです。 中身も変えなきゃいけないのは事実なのですが、容姿コンプレックスがどうしても治りません。結局見た目だけ努力しても無駄ってことですよね？死ねって言われたみたいなものでした。 ここからメンタルをどうやって回復していったらいいか教えてください…