ダイエットとストレスについてです!
私は今、元カレや元カレの友達から太ってて可愛くないからネタにされて笑われているんです…… だから、最近ダイエットをしようと思い間食を減らそうと頑張っているんですが、あきらかに自分がバカにされてると感じてしまった日にはストレスのせいかお菓子などを食べすぎてしまうんです!!!! こんな時にお菓子を食べるのを我慢する方法やストレスを解消する方法があればぜひ教えてください!!!
私は今、元カレや元カレの友達から太ってて可愛くないからネタにされて笑われているんです…… だから、最近ダイエットをしようと思い間食を減らそうと頑張っているんですが、あきらかに自分がバカにされてると感じてしまった日にはストレスのせいかお菓子などを食べすぎてしまうんです!!!! こんな時にお菓子を食べるのを我慢する方法やストレスを解消する方法があればぜひ教えてください!!!