強メンタルにする方法・・・
こんにちは、Tsukiの子です！ 早速ですが相談です。 私は先日、バレーボールの部活の引退試合がありました。 無事勝つことはできたのですが、試合中に流れが悪い中、自分のミスが続いた時があって、しまいには二連続サーブミスをして、こらえきれず涙が出てしまいました。 それでもプレー中に声を出して、頑張って最後まで勝ち切ったのですが、終わったあと先生に、 「負けてもないのに泣くな。まだ何も終わってないんだぞ。悔しいならレシーブで取り返せよ。五年前の俺ならなくくらいなら帰れって言ってた。」といわれました。 その先生は厳しいけれど嫌な先生ではないのですが、メンタルが弱すぎてそれを言われて今でも引きずっています。 なんとかして次も勝ちたいし、次の試合でもし悪い流れが来た時、ミスが続いた時、メンタルを保って泣かずに、ミスを引きずらずにいきたいです。 どうやったら強メンタルで泣かないでいけますか。 長文失礼しました。アドバイス等々お願いします！