生理前
どうもsky.です 今回相談が2つになるんですけどお詐しください． ①今生理前で、イライラするしネガティブになったり毎日10時間以上寝ちゃったり食欲がやばくてめっちゃ食べちゃったり… 言ったらきりないんで止めます．笑 とにかく情緒不安定なんですよね、 イライラを家族にぶつけちゃってそうやってイライラを人にぶつける自分がいやで死にたくなります． みなさんは生理前の、イライラなど…どうしていますか？教えてください ②私は生理期間が、9、10曰ぐらいなんですが大丈夫なのでしょうか？ もし良かったらみなさんの生理期間、教しえてくださるとうれしいです！ (もちろんいやだったら大丈夫です) 最後までよんでいただきありがとうございます． 長文でごめんなさい．
みんなの答え
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大丈夫！
こんにちは！Tsukiの子です！ ①私もイライラしちゃうし爆食いしちゃうしそのたびに罪悪感でいっぱいになります。。。 でも安心してほしいのは、全然悪いことじゃないこと！ 私的な解決策は、イライラしてきたら部屋にこもって一人の時間を作る！ 音楽聞いたりきずなんみたり、テレビ見たりで気を紛らわそう！ あとは、生理前、生理中はおやつOKの期間でそれ以外は我慢しちゃえば太る心配も減るよ(*^^)v ②私は不定期！４日くらいの時もあれば二か月あいて二週間とかも！ 人それぞれだから心配しなくていいですよ～！ お互い気楽にいこう！
辛いよね…
dreamです、よろしくね(^^) 生理辛いよね…うちも今 絶賛生理2日目だから わかるよ…！ 早速質問に答えるね！ ①うちも生理前にイライラして 家族に当たることがあるよ！ 本当はそんなことしたくないのに、いつもはイラッとしない家族の一言にもイラッと来て当たっちゃう。それで嫌な気分になる…。そういう時は一人になれるところ（自分の部屋など）で泣いたり愚痴ったりして スッキリするか、推しを見て イライラしてたことを忘れるよ！ ②うちは7日続くよ！期間は人それぞれだから大丈夫！ ちなみにうちは生理が来たばかりの頃、12日続いたことがあったよ！ それじゃあまたね☆彡
生理・・・
はろーはろーえぶりわん ペチレモン＠予備軍系女子です ∞本題∞ 私もさぁ。前初めて生理になったんだけど、つらい・・・。 ①学校から早く帰ってきて、部屋着に着替えて布団に入って寝っ転がりながら動画を見たり、きずなんをやってるよ！ やっぱりネットは友達！ｗ ②私もそんな感じだよ！ とにかく早く終われって思ってるから、大丈夫だと思う！ 参考になればいいな！ではまたね～！
生理！
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーのが質問に答えてみます。 ①生理前のイライラはあんまりないけど、情緒不安定になって泣いちゃうこともあるよ！ ②ゆーのの生理期間は7日（一週間）程度だよ。 ９～１０日だと少し長いタイプなのかも。 それじゃあまたね(^_^)/~
