太り過ぎて クラスのみんなに笑われる
さとみです。太り過ぎて、クラスのみんなに笑われる。どうやったらやせられるの？。
みんなの答え
辛口の答え
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多分こうしたら行けるんじゃない？
こんにちは！ルビーです！ 本題： ・少し運動したりする ・食事制限する（お菓子や、アイスなどの甘いものは避ける） ・部屋の電気をつけたまま寝ない ・一日3食ご飯を食べる（例えば、朝は食べない、だが、夜や、昼は爆食いする） ・不健康な生活を見直して改善する ・外でもたくさん運動する ・水分補給はジュースや、エナジードリンクなどの甘い飲み物は避ける ・医薬品を飲んで脂肪を減らす（使い方をよく読んでから使ってね） ・栄養が偏りやすいものは食べない（例えば1日中パンとかそういう感じ） 私は、脂肪がマイナスな体質なので太ったことは一度もありませんが、 単に人に馬鹿にされたから、相手に体のことで言われたことは気にしてません。 身体なんて個人差があります。 ありのままでも生きてていいんです。 人に自分を何か言われたからって変わる必要はないよ。 痩せたいなら頑張って痩せましょう！ 私が書けるのはこれくらいです。 参考にならなかったらごめんなさい。 それでは、さようなら。
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