生理の日、みんな体育どうしてる？

こんにちは、るりです。 生理の時は、全然体育をしています。 けど、生理痛と言って、おなかや腰が痛くなる〔個人差があります。〕 ときは、体育を休んで、保健室に行っています。

こん はるは っ . ( *o・ω < o* ) ~ ☆ 元 雨萌凜 . & 海恋凪 .　榛琉覇 だょん. *＊°＋* ♪ ＊*. Main .*＊ ♪ 榛琉覇. は， 基本 参加してるょ.′ でも，血の量が多いとか， 腹痛が 激しい時は， 無理しないで 休んで OK だょ~.+* ♪ ＊*. Finish .*＊ ♪ 読んでくれて さんきゅ ~ ｯ .+* また キズなんで 会おうねっ .′ ばい はるは っ . ★ ~ ( *o > ω・o* )

私は5年生です。 4年生に生理来てからタンポン使ってます。 小学校の体育の時と水泳の時は必ずタンポン入れてやってます。 あと、バスケやっているので生理日と重なったら、必ずタンポンです。バスケではタンポン入れる子も何人かいます。 タンポンは動いてもズレないし、蒸れないので思いっきり動けます。 着替える時、ショーツになってもナプキンが見えないので、周りの子にも生理来ていることがバレないです。 ミニバスのユニフォームが白なのでナプキンだと見えそうです。 ただし、ナプキンは見えないけど、ショーツは透けるので、ショーツのバックプリントの絵とかキャラクターも思いっきり分かります！ タンポンが初めての子は､多い日にスタートすると入れやすいと思います。

私は生理痛も軽めで血も人より少ないので基本生理で体育を休んだりはないです。 でも二日目に血が少し多めなので二日目にプールが被ったときは見学します！ 生理中でも軽い運動をすることは大切らしいです！！

やっほー♪ ゆずみん☆だよん! ゆずみん☆は、この前生理きたよ！！ みんな来てたから待ち遠しかった！ 私は、生理痛が今のところひどくないから、体育は休んでないよ！！ でも、辛くなったら休む！！ プールは絶対休む！！ またキズなんで会おうね！

今日も出現するふぃんです！ 【本題】 重い日じゃなければ参加します 重い日なら見学します じゃ！またキズなんで!

こんにちはっ！中学3年生の夜桜です♪早速、本題行くよっ！ 〈本題〉 うちが、初めて生理きたのは小学6年生の時なんだけど、小学生の時はそこまで生理痛もひどくない人だったから普通に体育してたけど、中学生になってから、生理痛がひどい人になっちゃって、しんどすぎる時は体育休むって感じかな！でも、中学生になると成績に関わってくるから、補習とか行かないといけなくなっちゃうだけど、それが嫌だった自分はほとんど休んでなかった！休んでたのは、プールぐらいかな！ 〈最後に〉 まだ、生理を経験したことがないから不安が多いと思うけど、初めてきた時は少し嬉しくなる！（人によるかも？）自分は、周りの子はもうきてるのに自分だけ来てなかったから嘘ついてきてるって言ってたけど、初めてきた時は少し嬉しかった！もちろん、心配もたっっっくさんあったけどねっ！今では生理がめっちゃうざく感じちゃうんだけど、、、 あと、生理きてしばらくは来る日が月によってバラバラ（不規則）だから、心配しないでいいよ！うちなんか、いまだに上旬に来たり下旬に来たり、来なかったりとかあるから！2ヶ月も生理が来なかったり、生理痛がひどすぎる時は、婦人科！

こんちゃ！りりです♪ 私は生理軽い方だと自覚しています。お腹は少し痛いかな、、、？くらい で、血もあまり出ません。なのでプール以外の体育は参加しています。 でも、これは個人差があるので、辛かったら無理せずに休んだ方がいいと 思います。 ではまた♪

こんにちは！未来です。 私は、プール以外なら生理でも、体育に参加しています。 私は、生理で休んでないけど、生理痛がひどい時は無理して 体育参加せずゆっくり休んでください。 生理の時に無理して体育に参加してフラフラしたことがあるので。

こんにちは。奈子です！ 私は日によります。 やっぱ2日目はきついから休む... 「できそうだな」ってときは参加します。 無理はよくないので、見学できるときは見学したほうが良いです。 参考にしてくれたら嬉しいです。 ばいばい！！