生理について

こんちゃ！パンダ＼(^o^)／だよ！年下失礼します！ ー本題ー ①私は子宮らへんが痛くなります。（痛くならない人もいる。） ②痛みが軽いときは、やってもいいと思うけど、重いときは、あんまりやらないほうがいいと思う。体育の授業のときは、無理しないで、休んでもいいよ！先生に伝える場合、女の先生の場合は、「生理でお腹が痛いので休みます。」って言って、男の先生の場合、恥ずかしかったら、「お腹が痛いので休みます。」って言って、疑われたら、「生理です。って思い切って言おう！ ③生理のツボを押したり、お腹を温めたりするといいよ！ちなみに私は「三陰交」 　「血海」　「合谷」　名前はわからないけど、足の指をぎゅっと握ったときにできるくぼみを押すといいらしい。やってみてね！ 生理は辛いけど、頑張ってね！長文失礼しました！じゃあまたキズなんで！

こん はるは っ . ( *o・ω < o* ) ~ ☆ 元 雨萌凜 . & 海恋凪 .　榛琉覇 だょん. *＊°＋* ♪ ＊*. Main .*＊ ♪ 榛琉覇. は， 1， 個人差があるょ.☆* 痛い人は 痛い. 痛くない人は 痛くないらしい … 2， 体調が 良ければ おけまるっ.′ もし，腹痛などが あったら， 無理せず 休んでね .′ 3，ゴメ… 知らないな … ってな感じだょ☆* ♪ ＊*. Finish .*＊ ♪ 読んでくれて さんきゅ ~ ｯ .+* また キズなんで 会おうねっ .′ ばい はるは っ . ★ ~ ( *o > ω・o* )

ちゃまだよ！ 答えていくよー(^^) ①個人差があるからなる人もいればならない人もいる！ ②体調が良いんだったら軽い運動はしていいよ！ 無理はしないで！！ ③プチシャワーというものを使ってみて！　 終わり頃の経血を洗い流してくれるから早く終わるよ！ 参考になったら嬉しいな！

はじめまりるん！(’-’*)♪ (o・ω・o)本題(o・ω・o) ①なる人もいるしならない人もいるしで個人差ですね。 ②いいよ！でも2.3日目は自分で考えて！一番量が多い日だから。 ③ないです。あったとしてもやめといた方がいいです。 ばいばりるん！

こんにちは！チョコ？ころねでーす！ 本題っ！ ①人によってはあると思います！ 　私はないです！ ②私は、全然してます。でも、この前ガチで生理痛が痛すぎる時は 　腹痛といって休みました。 ③体を温めるとか、、？（効くかはわかりません） 参考になると嬉しいです！ 最後まで読んでくれてありがとー！ では、おつころ！

私も小４のときに生理きたよー。

こんにちは！餅米です！！ ①私はないけど、人によってある人も沢山いると思う！！ ②大丈夫だと思います！！血行改善効果もあるので適度な運動は良い 　そうです！！でも不調を感じたらすぐ休むべき！！ ③体を温めたり下腹部を優しくさすったりするのがいいらしい。 　実際早く終わるのかはわからないけど… 生理って人それぞれ違いますよね…！ 私が言えるのはこんな感じです！！

年下です。 ①ない。生理直後はある。 ②場合による。生理痛があまりないときは、できる！ 生理痛がひどいときは、むり！ ③ない！でも、1回早めに終わりますようにって願ったら本当に終わった！

やっふ！本題へ！1個目 それぞれでも、自然と改善される気がするよ！私だけかもしれないけど、、、②たくさん汗をかく運動は控えたほうがいいよ！プールも、水圧で出血してしまうかも！③日頃から体を温める、運動する！そして、元気に！〔？〕それだけだよー！ばーい！

今日も出現するふぃんです！ 【本題】 ①生理前に痛くなる 　まあでも人による ②多い日は運動しない方がいい ③ない じゃ！またキズなんで!