助けて、、
私は今日自分が嘔吐恐怖症だっていうことを知りました。。。 人が吐きそうな顔をしているとその部屋から出たくなるし、自分はほぼ毎日吐き気がするのであまりタブレットも使えないし、吐いたらどうしようってなって給食も食べれないから食欲もないしだから動きたくないし、、食事の時間がもう憂鬱です。家族は「メンタルが弱いんだよ。吐かない、もうメンタル鍛えようか、」とかいうし、親は自分が「食べたいって言ってやっぱ無理、食欲がない」って言ったら、もういっつも振り回されてる、やだ。」って半泣きで訴えかけてきてもう最悪です。父が優しいのが幸いです。誰か嘔吐恐怖症の対処法って知りませんか?助けてください。。。