生理がひどい
こんにちは。すーすーです。 実は私、身長が6年生の中で低い方で、133㎝なので、お母さんに、中学生になってから、生理は来るんじゃないかって言われてたんですが、なんと5年生のころに初めての生理が来てしまって今に至るんですが、最近になってから、 生理痛がすっごく痛くて動けないくらいに痛いことが増えたり、腰が痛い、お腹がゆるかったりします。勉強にも集中できないです。どうやったら楽に過ごせると思いますか？
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生理痛を楽にする方法！
ヤッホー、dreamだよ♪ 生理痛を楽にする 方法教えるね！ ・我慢しないで痛み止めに頼る （子供でも飲める痛み止めあるよ！） ・お腹を温める（お腹にカイロ 貼ったり腹巻きしたり お風呂に入ったり！） ・しんどい時は横になる （体を曲げて横になると痛みを 感じにくくなる！） 学校でお腹が痛くてしんどい時は 無理しないで女性の先生に言って 保健室に行ったりトイレに 行ったりしようね！ 痛みがものすごく酷くなる 場合は病気が隠れてる可能性も あるから病院に行こう！ それじゃあまたねっ♪
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