身長を伸ばしたい！！

ももんがだよ 　 友達のお兄ちゃんがたくさん寝たら15センチ伸びていた 頑張れ✿。・。・。・。・❀

私の場合は10歳できて143センチだったけど、 今143センチのままだよー 伸びる人もいるけど伸びない人もいるし、私は受験で運動してなかったから運動したら伸びるかも？？

引っ越したオーロラです。 わたしは6年だけど162cmあるよ 背が低い人羨ましいと思っちゃうよ～ よく、牛乳を飲むといいと聞くけど牛乳は伸びないんだって！！ 牛乳を飲みすぎてアゴが伸びちゃった人がいるらしい！？ 牛乳飲み過ぎも注意だよ！ まあ身長は遺伝もあるらしいから…。 よく寝ることが一番だと思うよ！ 身長がとまる前に高くなれるよう、頑張ってね＼(^ω^)／

こんにちは。メープルです。 生理が来たから身長が止まるということはありません。 ただ成長する速度が緩やかになるだけです。 身長を伸ばしたい場合は姿勢を治す、睡眠時間を増やす、跳躍系の運動をする、 などです。身長は8,9割遺伝子で決まるようですよ。 牛乳だけでは効果がありません！あくまで骨を強くするだけです。 りるさん私と同じ身長ですね・・・（現在中学1年生）

はじめまして！私は、小4で生理が来た！けど、全然身長のびるよ！私は、155㎝しんちょうがほしいから、私も牛乳大嫌いだけど、牛乳を飲もう。なわとびをする、 ジャンプする、早く寝る。を頑張ったら、身長伸びると思うよ！ちなみに私の今の身長は、148ぐらい？

身長が伸びなくなるって確かにみんな思ってるけど、私は始めて生理が来た六年生の時からだいぶ伸びたよ！ 私も牛乳が嫌いで、中学の時は結構牛乳飲んでないし、寝る時間も遅かったけど身長伸びたから大丈夫！！

身長が伸びるためには色々あるけど1番は ・健康的な生活 (早寝早起き、バランスの良い食事、運動するとか､､､) あと聞いたことあるのは ・かかとに刺激を与える (かかとをトントンするとかたくさんジャンプするとか) すっごい簡単に書いちゃったけど参考にしてくれたら嬉しいです！ 私は中1なのに１３２㎝しかないよ！ 私の方が全然低いよ！全然気にしないでゆっくりのばしていこー

こんにちはぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁそーだです！ 私は今中１で150cmです！なのであまり気にしなくていいと思います(*^^*)でも低いの嫌ですよね､､､ 多分ですけど牛乳飲んでも身長伸びないと思います！私牛乳好きでめっちゃ飲んでるですけど全然伸びません！遺伝かもしれない､､､ 大切なのは早寝早起きです！ いっぱい寝ましょう！ 長くなってすみません(;_;) 参考になると嬉しいです(*^^*)

こんにちは！りす＼(^^)／です☆ミ snsでみたのですが、かかとをとんとんすると 背が伸びるという動画を見ました (語彙力なくてすみません...) それじゃ、またね☆彡

こんにちは。 ひとつ言えること、それは、生理きても身長伸びるの止まらなーいということです。私は、生理きて2年目なんですけど、未だにのび続けてます。笑 だから大丈夫！これからゆっくり伸ばしていけばいいと思います！ それでは～