3時間って多いかな、、、

どもー菜の華ですっ！今回はタブレット、スマホの使用時間についてお聞きしたいです。私の家は、夏休み、休日も毎日3時間以上見たらダメというルール(？)です。姉が受験生なこともあり、リビングのテレビなどでも暇が潰せません。課題も終わらせました。姉の勉強時間が3時間なので、それに合わせているそうです。自分的には、どうして姉の勉強時間に振り回されなければいけないかがわかりません。3時間って、使用時間的に多いですか？少ないですか？ ちなみに午前中は鍵付きのケースに入れられて見えません(そこまでしなくてもいいのにね)　タブレット依存症なことは自覚しています。精神安定剤を急に取られて感情がぐちゃぐちゃです。8時間ぐらいだったのを急に3時間って、おかしいと思います。皆さんはどう思いますか？よければ意見お願いしますm(_ _)m