身長どうしたら伸びますか?
現在中2でかなり前に生理もきていて、文化部なので運動も全くしていません。 152センチしかなく、なんとか5センチ近く伸ばしたいです。 教えてください🙏
みんなの答え
辛口の答え
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私もチビ!
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーのもチビで、中学校1年生で145cmしかありません。 これでも2年間で5cmは伸びました。 まだまだ背を伸ばそうと頑張っています。 ゆーのの方法としては、 ・バランスのいい食事を摂る ・早寝早起きをする ・運動をする ・カルシウム分を摂る こんな感じです。 特にカルシウムは大切で、ゆーのは朝と昼に牛乳を飲んでます! お互い背を伸ばすために頑張りましょう!! それじゃあまたね(^_^)/~
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