生理が始まりました

心配ないですよ！ 私が始まったのは、 3年生の、二学期です！ トイレにはナプキンは無いし、 学校のトイレで変えるとか、 音とか大丈夫かな？ とか！ 先生に言ったら 高学年のトイレや、 一回トイレで変えたらいいよ。 と言ってくれてたので！ 心配しないでください！

ちーずです！ タイトルの通り、知っておいたら得なことを紹介します！ ・お腹を温めたら生理痛は和らぐ ・冷たいものを避けると生理痛は和らぐ ・周期は安定するまで約6年かかる ・ナプキンはオーガニックのものを使うとたさかぶれにくい 何か困ったら周りの人に相談してー！ばいちゃ

中一女子☆☆です。 生理大変だよね。私は六年の修学旅行の一週間前くらいに初潮が来て、、被るかと心配でしたが大丈夫で安心しました。 私は量が少ないほうなので気持ちはわからないですが、、、汚れてしまうのが心配なら夜用ナプキン＋バスタオル敷くとかいいと思います。私も始まってしばらくはぜっんぜっっん眠れなかったです。 あと学校では、ちゃんとナプキンを体にフィットさせこまめに変えることが大切です。黒っぽい服装にしてみたり、黒パンを履くとフィットしますよ！あっそれか生理用のパンツがあるからそれを買ってもいいと思います。 周期は、昨日に始まったなら次の生理は昨日から一か月後、２８日後くらいだそうです！始まったばかりのころは安定しないです。 おすすめのナプキンは、ロリエかソフィかはだおもいなどです！ 文が長くなり、読みにくいかもですが、、、

こんめむ！ゆーなだよ！ 私も最初の頃は汚していました。 でも、1年たったら、1ヶ月になりますよ！ だから、安心してください！ 最初の頃は安定しないよ！ こんな感じ！ キズなんのみんな！ 熱中症にはお気をつけてください！ それじゃ、ばいめむ！

こここここここちゃんでーす 私今日初潮来た…。 友達と、遊んでたらおばさんに漏れてるよと言われました…。 らのさん、私は、初めてだけど、絶対に1時間に1回は、必ず変えてーー (私は、重いでーす)

こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーのは小学校5年生の1学期に生理が来ました。同級生の中では早い方でした。 まず、生理の周期は1か月に1回が基本です。 ただ最初のうちは生理が安定してないので、周期がずれることがよくあります。 だから、いつ生理が来てもいいように、ナプキンを持ち歩くことをおすすめします。 学校へ行く時だったら、ランドセルの中にナプキンを入れておけば安心です。 また、夜や量の多い時は、夜用ナプキンがおすすめです。 メーカーは色々試してみたらいいんだけど、ゆーの的には、ロリエかソフィ―がおすすめです！ それじゃあまたね(^_^)/~

ヤッホー、dreamだよ♪ 生理って2日目が1番大変だよね… 実はうちも昨日生理2日目 だったよー(^_^;) まず夜にシーツを汚さないように する方法は、長めの夜用ナプキンを つけて、生理用ショーツ（生理用 ショーツはナプキンが体にフィット するように作られてるよ！）を はいて、黒スパッツでさらに フィットさせて、おしりの下に バスタオルを敷く！汚したら 水とボディーソープやハンドソープで 落ちるよ！漏れ対策をすることで 少しは安心できてしっかりと 寝ることができるよ！量が多めの人は ナプキンを買う時に『多い日の 昼用』って書いてあるもの、 羽つきのものを選ぼう！学校に 行く時は、白やピンクなどの 薄い色のズボンやスカートを 避けて（万が一漏れた時に バレやすいから！）黒や紺の ズボンやスカートを履こう！ 生理が来てない日でもいきなり 来るかもしれないから、 ランドセルの中にナプキンや ショーツを入れたポーチを 入れておくといいね！生理で 体調が悪い時は無理しないで 休んだり、女性の先生を頼ったり しようね！( ´∀｀)bｸﾞｯ! それじゃあまたねっ♪

ぽてぽてにゃっ！白猫です(｀･ω･´) そうですよね、はじめの内は不安ですよね… 順番に、できる限りの回答をしていきますね↓ ・シーツを汚してしまいました＆お勧めのナプキン →夜用ナプキンの、37㎝とか40㎝を付けていれば私は大丈夫でした。 それでカバーしきれないくらいの経血の量だったら、ショーツ型の ナプキンというのがあるので、それを試してみてはいかがでしょうか。 ちなみに…私のお勧めのナプキンは、夜用だとロリエの「朝までブロック」、 普通のだとソフィの「はだおもい」ですね！ ・よく寝れなかった →生理の症状ですかね… 調べたところ、運動をしたりストレスを溜めすぎないのがいいそうです ・周期が分からないので、学校で来たら… →「ルナルナ」というアプリを使うといいですよ。 生理が始まった日を記録しておくことで、次の開始日を予測してくれたり、 アドバイスをくれたりします 私もこのアプリを使っているので、大体の予測ができるようになりました ・体験談 →私、生理が来る日は夢に血が出てくるんです…予知夢かなあ？ では～！らのさんに幸せパワーを！(*‘∀‘)．♪．★

私はになです！　小６なのですが、小４の４月頃に初経がきました！ 失敗談は、まずナプキンを常に持ち歩いていなかったので、急な生理 に対応することができなかったことです。なので、らのさんには、 ナプキンを持ち運ぶことを、おすすめしたいと思っています！！！ おすすめのやつはスリムガードが一番にな的にはおすすめですっ☆ なにかあれば、先生や友達、大人の人に頼ってみるといいよぉ↑ になも、先生や友達に救われた経験たっくさんあったからね♪♪♪ 周期とかわからないし、色々心配だろうけど、にながよく保健室で、 先生に言われていたことは、生理は女子にしか体験できない、逆に 思えば貴重な体験だから失敗を恐れず、頑張ろうねって言われてた だから、心配せずに、生理にゆっくり向き合っていってねぇーーー それでは、またね！参考になったら嬉しいぃ♡ばいちゃあ！

希帆です！ 生理中は、眠くなるしお腹も痛くなりますよね…。生理の時は、家でゆっくりしていた方がいいよ！外出する時はナプキンも持って行って、上着なども一応持っておく。（黒）それか、服を黒色にする。（血が漏れてもバレないように） 動きやすくてズレに強いナプキンがオススメです！じゃあね！