生理が来ました…
私は最近生理が来ました！ いざ来るとやっぱりお腹痛かったりして大変だけど薬飲んで頑張っています 生理用品はおりものが茶色になった時に親に言ったので、すぐナプキンを付けたりして対処できました！ ですが、生理中ずっと情緒不安定でイライラしています。 お腹痛かったりして休んでいると、親に勉強しなねと言われてついイライラして「わかってる！言ってこないで！」と強く言ってしまいます… でもそれを理解してもらえず、すぐ落ち込んでしまって嫌です、 皆さんは生理中気分が落ち込んだり、イライラしている時どうしていますか(＞＜) 教えて欲しいです！
みんなの答え
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イライラ！
こんめむ！ゆーなだよ！ 私も生理の時は、すっごくイライラします！ まあ、イライラしている時は、キズなんと音楽を聴いてます！ キズなんは、一回一回、送るのが楽しいので、イライラが、 直ります！ 音楽は、リラックスできるので、おすすめです！ キズなんのみんな！熱中症にはお気をつけてください！ それじゃ、ばいめむ！
そうだよね！
こんにちはゆうです！ 生理のイライラで親とかに当たっちゃうのめっちゃわかる！！ 私のストレス解消法は、ネットでも書いてあったけど、ジョギングしてます！ 庭1周して、ストレス発散！！ よかったら参考にしてね
生理の時ってイライラするよね！
ヤッホー、dreamだよ♪ 生理の時ってイライラ するよね！うちの場合 生理中も生理前もイライラ する（どちらかというと生理前の イライラの方がヤバい）から わかるよ！うちが生理でイライラ する時は、自分が好きなことを したり、推しを眺めたりしてるよ！ そうすればイライラなんて 忘れてる！あとは普段は 我慢してることを、生理中は OKにしてる！我慢すると 余計イライラするから、 生理の時くらい自分を 甘やかすことも大事だと 思う！ひなさんもぜひ 試してみてね！あと体調が 悪い時は無理しないで ゆっくり休んでね！ それじゃあまたねっ♪
生理のイライラ！
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーのも生理のイライラで、ママや妹にきつく当たってしまうことがあります。 ゆーの的には、生理のイライラも一種のストレスなので、 ストレス解消法としてノリのいい音楽を聴くことがよくあります。 後は、あんまりストレスになりすぎて、イライラが夜まで続く時は、 夜1人で、泣くこともあります。 普通のストレスと同じで、思いっきり泣くと、すっきりするし、気持ちがいいです！ 自分なりのストレス解消法を見つけてね！ それじゃあまたね(^_^)/~
