なんか太っt…( ；∀；)
名前は適当なぽんです！ なんか最近太ったような気がします… 自慢じゃないけど、今まで普通に細かったし、食べても太らないから気にしたことなかったのに、なんか腕とか触ったらもちっとしてるんです…！！(T ^ T) 鏡見ても、全体的にふくよかになってる（？）気がしてショックでした… 本当に今まで全く体型について気にしたことなかったから余計にショックです（ ; ; ） みなさんならどうしますか(T ^ T)
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
君に絶対聞いてほしいこと。
私は14歳で、君より年上です。（どやあｗｗ おい、調子乗るなｗｗ 私の親友が経験したことを紹介できたらと思います。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿あれは2年前＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 私の親友はダイエットをしていました。 体形もその子は標準的だし、 女子はみんな体つきがふくよかな感じになることは普通のことです。 そのため、私はあまりよくないと思ったことを正直に伝えました。 しかしその子には理解してくれませんでした。 その3か月後その子は倒れてしまいました。 原因は過度なダイエット。あの時の自分を後悔しています。 もっと、明確に危険なことを伝えるべきだったなと。 だから、君にはこう言いたい。 女性がふくよかな体になることは普通のことだし、 それが女性特有であることは理解してほしい。 だから標準体型な人は、 そのことに気づいてダイエットをしていると、 成果がなかなか見えず過度なダイエットを始めがちです。 ダイエットはいいことでもあるけど、過度なダイエットは避けましょう。 おすすめ 〇ご飯は3食食べる。 〇運動をする 〇食べるときは野菜から食べる。→糖の吸収が穏やかになります
ダイエットとかは無理にしないこと！
こんにちはしばいぬです！ 前の人で断食おすすめしてる人いるけど絶対ダメ！ 絶対ダメだからね！？ 病気になっちゃうっ！ 短期間で痩せようとするのもダメ！ だから長期間で、早寝早起き朝ごはんを心がける！ 運動（縄跳び・階段を使う・ランニングなどでも◯）をするといいよ！ ご飯栄養バランス気をつけて！ それじゃ！もし日本語おかしいとこあっても気にせずにどぞ！
筋トレするとイイよ
YouTubeのなるねぇっていう人の筋トレやるといいよ。
あるよねー
こんちは！ ゆんゆんだよぅー！ 私もそうだったんだけど、二つによってコースが分かれるよー なんか見た目を痩せたいなら、筋トレとかオススメ！ YouTubeで調べたらたくさん出てくるよー 上とは違う、体重から痩せたいんだったら、断食がオススメ、 でも、私最初断食した時、めっちゃ体調悪くなっちゃったんだよねー まぁそこら辺は自分で考えてー ばいばーい
ダイエット！！
こんちゃっす！ みゅぅんだよっ！ あたしだったら… ひたすらダイエットオォォォォォォォォォォオォォォ！！！！！！ 1日1回は、運動するよ！ ぽんさんは、朝、昼、夜は何食べてるかな？ おやつや夜食などの間食はやめよう！ こんな感じかな！ これしか思いつかなくてゴメンです… また会えるといいねっ！ またねっ！
思春期かなー…
こんにちは！ネコです！ 多分思春期だと思うな！ ぽんさんは12歳だから来てもおかしくないと思う！ しっかり朝ごはん食べて運動してよく寝て、生活リズムが整ってれば太る心配は全然ないよ！もし気になるならお風呂後のストレッチもオススメするよー。 (*￣▽￣)ﾉ~~ ﾏﾀﾈｰ♪
5kg以上太った者がいいますw
こんばんはです！藍彩です！ ほんだい！ それなです！藍彩も去年と比べて 5kg以上太りました(笑) でもこれでも痩せてる方だし(((自分で言うな 周りからは、 「身長それでガリすぎん！？」って よく言われますw (不快に思われた方大変申し訳ございません) でも唯一手足が太いんですよ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 藍彩は、今運動を頑張ってますw！ 太った分は痩せないといけないし。 だからといって食べないダイエットは 絶対ダメだし。そうやって悩んだ結果 運動ですw はぁ…頑張らないとなぁ。 一緒に頑張りましょ！ ではまた！
それは…！
イェイ！てぃあらだよー♪ それは成長だと思う！ 女の人は10才くらいになったら 全身ふくよかになるよ！ それは太ったじゃなくて大人になったということ！ おしりが大きくなったら 子供を生むためだから大丈夫だよ！ それじゃあまたねー♪
