運動不足解消方法を教えてください
僕は不登校です 不登校になってから運動を全くしていません。 親に「少しは運動しなさい」と言われるのですが運動する気になれません 自分でも「やばいかもな」と思っています。 不登校の人ってどうやって運動してますか? 部屋でできる運動不足方法を教えてください
僕は不登校です 不登校になってから運動を全くしていません。 親に「少しは運動しなさい」と言われるのですが運動する気になれません 自分でも「やばいかもな」と思っています。 不登校の人ってどうやって運動してますか? 部屋でできる運動不足方法を教えてください