1500mの走り方！練習方法など教えてください！
こんにちは！Naruです！5年生です！ もうすぐクロスカントリー大会というものが開催されるんです。 私それに出るんですよ。だけど私は短距離の方が向いてて、 長距離は体力ないし体力の使い方があんま分かってないので凄い疲れるんです。 だけど走るのはとっても好きだし、好きな人も仲良い先輩も友達も出るので頑張りたいです。 だけど私のタイムは8分7秒で、結構遅いです。(初めて走った) 何回も歩いちゃったり、抜かれたら焦っちゃうのでスピードを上げてしまいます。 そして親友たちの姿が知らないうちに消えてました。 何かコツとか家でできる練習法、 走る時の決まり？とか教えてください！！お願いします！！