困っています
こんにちはゆなです。 4年の最初ら辺か3年の時にクラスの子と喧嘩になって向こうが私の学校のプリントを少し破いたり直接嫌な事を伝えてきたりしてきててある日に授業中に向こうがシャープペンを奪ってきて取ったら相手に少し刺さっちゃって大怪我にはならなかったのですがそれで教室でえ！？とかになっちゃってその子の友達がずっと攻めてきて犯罪者とか言われて泣いていたのですがさらに泣いてしまってその後先生は全て私のせいみたいな感じになってしまって今でも思い出して落ち込んでを繰り返しています。この辛さを無くせる方法ってありますか？教えてください長文すみませんでした。