持久走について緊急です、
こんにちはハイライトです。 持久走がありますしかも6回もあるとか、ほんとに私運動ができなくて何しても体力もなく、走らな過ぎていつも何%の確率で足くじけます。そんな私が持久走10分もやるのはほんとにきついし嫌です、精神的にもすっごいストレスが溜まります。 1番嫌な場所は走る時みんなでスタートする時不安です、最初みんなよりもスタートしたスピードが遅かったらどうしようとか考えます、（うちのクラスの女子早い人ばっかりです)一回目の時靴紐がどちらとも結んだのに何故か解けて解けながら走ってましたでも止まるのも何か思われそうだと思ったからです。とか言ってすっごい歩いてました200m1周で疲れてしまいます。（10分間で4周しか行けなかったです、） すごく恥ずかしかったです、疲れたらすぐ歩いてしまうし歩かないと進めないんですよね、この不安なストレスや疲れたら歩いてしまう癖を直せたりしませんか？