体のなやみみんなの答え:11

痩せたいです

こんにちは、みちです。 ずっと前から太ってる体型がコンプレックスで ダイエットをしたいなと思っていました。 それで今日決意しました。 私は今、成長期なのでご飯はきちんと食べ、 運動をするという形にしたいです。 どんな運動がいいとおもいますか?

みんなの答え

辛口の答え

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なるほど

私の学校は、冬に持久走があります。 その時にやせました。(嬉しい) 運動会の時に踊った、ソーラン節は、体が柔らかくなるし、やせるよ!(毎日4回ぐらいし続けた) みちさんは、運動会だと思って、やると続けられるかも。 あとは、縄跳びかな。 みちさんガンバ!応援してるね! じゃあれいでした(^ω^)


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