体のなやみみんなの答え:12

ダイエットにいいの教えて!

こんにちは!みなさん! 私はおにぎりンゴと言います!よろしくお願いします! 私は太っているのですが、なかなかいいダイエット方法がなくてずっとぽっちゃり体型なんですねなのでいいダイエット【簡単】なやつでお願いします!お願い事増えるんですが、かじょうがきでおねがいします! かじょうがきの例 ・ストレッチ ・運動する

みんなの答え

辛口の答え

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YouTubeで見たんだけど、、

りるたんです。私は痩せ体質なのですが最近太ってきていてYouTubeで小学生でもできるダイエット法方調べました。 水を1日2リットル飲む、給食を味噌汁、野菜、おかず、ご飯の順で食べるやストレッチ、姿勢を良くする、お菓子を食べすぎないようにするお菓子は、個包装のやつとかお皿に出して食べる、などがいいと思いますよ❣️ かじょうがきじゃなくてごめんなさい。


ダイエット

#仲良くしたい #うる 百音/ももねです!よろしくお願いします♪ (^-)/ -`________(´ω`)__________ _運動をする マラソンとか,なわとびとか! _おかしはあまり食べない 他のご飯はへらさないで! かな?くわしくないけど… 運動はいいと思う! __________(´ω`)________ ,- じゃあね~♪ ^^/^^


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相談の答えを書くときのルール

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辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ