場面緘黙症です
私は場面緘黙症を小3のときから持っていて友達関係に悩んでます。 前は話せていた友達と話せなくなりありがとうやごめんが言えなかったり興味のあることでも急に話し出したらどう思われるんだろうと思ってしまってなかなか話すことができません。輪に馴染めないです。休み時間もぼっちで正直学校に行きたくないです...() 発表や挨拶も頑張って声を出せた時があったんですが、言葉にならず声だけ出るような感じで..友達にも迷惑かけてしまうし嫌われてるんじゃないかって思ってしまって辛いです.. 私のような場面緘黙を持ってる方、治った方などいたらどうすればいいか、治すためにやっていることなど教えてください!<(_ _*)>