イライラしちゃう自分がやだ…
こんにちは!ゆなです まずは見てくれてありがとうございますー! 最近、生理前というわけでもない(2週間~3週間まえ)のに、なんかイライラというか、何もしたくなくなってしまいます。 例えば、授業で自習してたら、ノートにシャーペンがささって、書いてたらノートに穴があいただけで、もう書く気なくなったりとかしてました。 しょうがないことなのかもしれないですが、どなたか共感してくれるとありがたいです!また対処法教えてください!
こんにちは!ゆなです まずは見てくれてありがとうございますー! 最近、生理前というわけでもない(2週間~3週間まえ)のに、なんかイライラというか、何もしたくなくなってしまいます。 例えば、授業で自習してたら、ノートにシャーペンがささって、書いてたらノートに穴があいただけで、もう書く気なくなったりとかしてました。 しょうがないことなのかもしれないですが、どなたか共感してくれるとありがたいです!また対処法教えてください!