体のなやみみんなの答え:0

いい方法ないですか?

どうもしずくです。さっそくなんですけど私は今ダイエットを今年の四月(春休み中)からしています。ですがあんまり減らなかったりしていたんですけどだいぶ続けていったら少しですが減りました。それでも私がご飯を食べていると姉や兄、祖父が肥るぞと笑ってきます。好きなものも食べれないしいろいろな人にも肥るやデブなど言われます。学校が始まり帰ったり家の手伝いをしていると運動をする暇もないし私の家はお風呂を早くに入るためお風呂あがりに運動することになるんです。冬なら別にいいのですが夏なので汗や臭いが気になって最近はできてません。お風呂あがりにできる絶対に痩せる運動があれば教えていただけませんか?お風呂の時間は変えれなくて最近は学校から帰ってきてすぐに入らないといけないんです。運動したいから先はいってといっても運動なんてせんでええやんと言われてしまいます。姉は食べても肥らない体質なせいで私に肥るよ代わりにうちが食べてあげる!といってご飯やお菓子を食べ尽くしてしまいます。手伝いのお礼にと買ってもらった低カロリーなお菓子でも勝手に許可なく食べてきます。肥りにくい体質になるようにはどのようにすればなれますか?家族は私にデブだのブスだのブタだの言ってきますが私が何か言うとすぐに怒るし自分たちは趣味にいそしみダイエットも許してくれません。そのせいで今日増えていたことに恐怖を感じて泣きました。自身をもてる気持とかも教えていただけるとうれしいです。長文ごめんなさい。

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※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ