スマホ依存症
私は去年から不登校になり親は仕事でいつも家では1人なのでちょっとしか勉強せずにスマホばかりみていて1番長くて12時間ぐらい使った日もありました。最近はマシになってきて毎日5時間とかになってきたのですがこれってスマホ依存症ですよね?私はスマホ依存症を治したいのですがでもやっぱり暇だったらスマホを触ってしまって。どうやったら治せますか?
私は去年から不登校になり親は仕事でいつも家では1人なのでちょっとしか勉強せずにスマホばかりみていて1番長くて12時間ぐらい使った日もありました。最近はマシになってきて毎日5時間とかになってきたのですがこれってスマホ依存症ですよね?私はスマホ依存症を治したいのですがでもやっぱり暇だったらスマホを触ってしまって。どうやったら治せますか?