体のなやみみんなの答え:3

もうおちつかない!!

ちょっとした親の一言でイライラします。バカにしてるみたいな言い方に聞こえてくるんです。今から勉強しようと思ったのに、一言うるさいし、もう落ち着かなくて物あてて、プリントぐしゃぐしゃにしてしまいました。。もう、イライラしたくないけど体がまだイライラしてて、、いつもイライラがおさまった後涙が出てきてしまうことが多くてどうすればイライラしなくなるようになりますか?イライラしたときの落ち着き方教えてください。

みんなの答え

辛口の答え

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共感!

みりんさん!こんちゃo(≧▽≦)o 未来☆*:.。みく#STPR限界おたくです!名前長いけど覚えてくれたら嬉しいな! 本題 めっちゃ共感する! 私も親の一言ですぐイライラする! そんな時にちょーおすすめなのが部屋にいってお昼寝したり、好きなお菓子食べたり音楽聴いたりするのが一番!! お役にたてたら嬉しいな(*^▽^*) でわばいちゃ!


大丈夫だよ

イライラしてしまったら、好きなお菓子を食べて、気分転換すればいいと思う!


わかるぅ

んにゃ . 。 にゃの なの - .' ´・・`)∩´- ........ めちゃ わかります . ちょっと した ことが すごい いらいら する . くっそぉぉ ... って 思っても . きれずに 深く 深呼吸 . 繰り返すと ちょっと 落ち着くよ - . 無理 だったら 自分の 部屋 逃げ込んで みるとか .' ........ 。. またの - .。


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