ずっと情緒不安定で体がついていかない、、、
こんにちは。初投稿の由花と言います 本題 ほんとうに病みアピールってわけでもなくて真剣な内容です！ 四年生の時、信頼してた友達に裏切られてしまって、私がその友達の悪口を言ってる と言われてしまって、その後から時々フラッシュバック見たいのがあって、 ずっと情緒不安定です。 特に最近塾の友達とも気まずくなってしまって、学校はまぁまぁ楽しいのですが、 友達関係とかですごく疲れてしまいます。 特に家では理由もなく泣いてしまったりその後急に楽しい気持ちが出てきたりなど もう体が追いつきません。 どうすればいいですか？？
みんなの答え
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いざと言う時は精神病院に行こう
こんちゃ(´▽`)ﾉ布団こそ協会です。 私も小4は色々ありました…病み絵ばっか描くってことがありまして……とかどうでも良くて情緒不安定になるんですよね。疲れるよね。私もきっと情緒不安定持ちです。俗に言うメンヘラに近いのかも……？ただ私は構ってほしいってタイプかもってことです。 私もあります。勝手に落ち込んで勝手に楽しくなって。勝手ですね。ほんとに。 そのうちどんどん嫌になってくる。 私はどうにかなってますが……限界もあるでしょう。でも生きたく無くなった時は人の目なんて気にせず病院に行きましょう。ひとつ精神病があるんです。「躁鬱」と言います。躁は楽しい時。鬱は苦しい時を表します。つまりこの心の病気は楽しくなったり苦しくなったり情緒不安定と言えます。だいたい躁が勝手に来たり来なかったり鬱ばっかだったり鬱がしばらく来なかったり…… 不安だったら1度踏み出してみて。最後に疲れたら休もう。お母さん。お父さん。先生。相談できる人がいるなら今の自分の状態を言ってみて。1回でいい。きっと皆キミのこと大事に思ってるから理解してくれる。 君の幸運を祈ってるよ!!