なんでかわかんないけど朝起きれない、、、
はろーflowerです。（ふらわーって読むよ） 私は朝起きれないんですよ。まあなんていうか起きると寝るが極端というか？とりあえず説明します。 早く寝ないとなーってなって布団に潜る（夜の10時） ↓ 目が覚める（夜中の2時） ↓ 寝ないとやばいからなんとか時間かけて寝る（夜中の3時） ↓ 気づいたら夕方になってた（夕方の2時） すごい飛んでるでしょ？これがたまーにあるんだよね。お母さんが起こしてくれてるんだけど、自分全く気づかずに寝てた。直そうと思っても無理だった。10時より早めに寝ても遅めに寝ても変わらなかった、、、 たまーに、な理由を説明すると、 明日は大事な授業とか集会とかあるから絶対起きないと！！（夜の10時） ↓ ゲームやスマホ、読書、絵を描いたり、日記書いたりして朝まで時間を潰す（夜中の1１時から朝の６時半まで） ↓ 学校の準備、朝ご飯、その他諸々準備（６時半から７時半まで） ↓ そのまま学校に登校する（７時半から８時５分まで） って感じ。学校には一応行ってて、起きれるときもあるからたまーにって書いたよ。絶対に行かなきゃいけない時は、オールしないと無理！オール疲れるけどそうしないと起きれないから、、、 極端っていうのは、寝たら全然起きれないこと、朝起きるにはオールじゃないと無理ってことを言ってるよ。 どうしたらちゃんと起きれるかな。オールした次の日はもちろん寝不足のせいだろうけど、それ以外はどうしてなのかな 誰か ◯◯するといいよ！ とか教えて下さい。。
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病院行った方がいいかも…
こんにちは赤いしです。 睡眠障害とかナルコレプシーかも知れません。 病院で診断もらって漢方とかの薬飲んだら少しは治せると思いますよ。