鉄分不足?
どーもどーもこはねです! 最近立つとふらふらして目の前がぼやけるんです! 急に立ったからかなって最初は思ってたんですけど 普通に立ってもふらふらします! 鉄分不足かなって思って 母に話したらプルーン?食べたらって言ってたんです プルーン苦手で!(食べたことないけど) 苦手って言ったら母が釘でも食べてたら?って言ってました! 釘!?って思いました! 解決できませんかね…?
みんなの答え
辛口の答え
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*鉄分不足*
#紫音だった奴 #風邪 瑠詩亜(るしあ)だよっ.'仲良くしよ‐ね. ××× あたしもそういう事あったけど レバーが良いよ. なおるといいね.' ××× ばぃ.(><*).。.
赤身の魚とか豆類がいいよ!
赤身の魚は鉄分がいっぱい入ってるから効率的に摂ることができるよ! 豆類はビタミンCと一緒に吸収できるから効率がいい! 他にもあるから一食に必ず食べるといいかも!
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