バレーのサーブとアタックのコツを教えてください!
こんにちは!ミセス大好きにこぱです! 私はバレー部なんですが、とくにアタックとサーブが苦手です。上手な人がいたらコツを教えて下さい!
みんなの答え
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サーブなら!
こんにちは!りんあです! りんあもバレー部。アタックは苦手だから教えれないけど、サーブなら教えれます! グーにして打つ これめっちゃ効果あるんよ!パーで打って入らないならグーで打つ!これサーブはいる!
ごめんなさい!私もバレー苦手なんだけど
こんにちは!はーとすとーんだよ! 私もこわくてバレー苦手だから、あんまわかんないけど、上手なことか先生にきいたらうまくなれたから、その聞いたコツをしょうかいするね! ・肘を伸ばす ・ボールを手のひら全体でみる(手に、目があるかんじ!) ・ボールの真ん中よりちょっと下をたたく ・腰を回す ・足を横に開く ・どこに打つかイメージ ・正面に入る ・サイドステップに移動 ・ボールを触る直前に手を組む ・ジャンプは真上 ・ネットに近すぎないように ・ボールの落下地点の少し前 ・手全体で包み込む感じ! ・協力する! 注意すること ・トスの上げすぎ ・タイミング ・目線を上下させない ・意識(リズム、) ・位置 これとか意識したらちょっとうまくなれました! にこぱさんもがんばって! ばいばい!またキズなんで会おーねー!
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