感情的になりやすいことについて
最近私が100パー悪いのに、友達に理不尽に怒ってしまいました。しかも周りに生徒や教師がいる前で…… 自分自身その時感情的になってて、その感情のままキレて後から後悔と自己嫌悪がきて本当にやらかしました。 もちろんその友達には謝って許してくれたのでそこら辺はいいのですが、生徒や教師がいる前でキレたのが本当に恥ずかしい上に情けなくて・・・こういうカッとなった時にどうやったら冷静になれるのでしょうか。今後またやらかさない様に気をつけたいです。教師がいる前でキレたの本当に恥ずかしい・・・-_-