上手に打ちたい！
僕は部活動でソフトテニス部に入部しました。 入部した理由は、自分は運動（体を動かすこと）が得意でテニスに興味があったからです。 相談内容はサーブ、スマッシュのやり方、上手くコートに返す方法の二つです。 部活動が始まって1ヶ月後に練習試合をしました。試合に大事なサーブの練習を先輩に教えてもらいながらやってみましたが、ファーストサーブがなかなか入らず困っていました。プロソフトテニスプレイヤーの人たちのサーブを見たらほとんどがファーストサーブで入っていてすごいと感じたことが何度もありました。スマッシュではラケットの面の当たり方が違うのか、遠くに飛んでいったり、違う方向にいったりして一生懸命練習した日もありました。なので、サーブ(フラットサーブ)とスマッシュの上手く打てるコツやそのときのラケットの面の向きはどうなっているのかを教えてほしいです！ 次は上手くコートに返す方法を教えてほしいです！ドライブ回転がかかっていないのかアウトになったり、打ち返す時に空振りが時々あったりするので、それをなくすためにアドバイスをくれたらとても助かります！ これから市内の大会や新人戦の大きな行事があるのでそれまで上手いプレーやラリーを続けられるようにしたいのでアドバイスやコツをたくさん教えてもらえたら嬉しいです！
みんなの答え
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コツ
サーブ（フラットサーブ）のコツだけど、ラケットの面はボールに対してまっすぐ、少し前に押し出すイメージが大事。力任せじゃなくて、腕のスイングと手首の使い方でボールをしっかりとらえることを意識！ボールを打つ瞬間はラケット面がボールの中心に当たるようにするとコントロールがよくなるよ。 スマッシュはラケット面を斜め下に少し向けて、ボールに対して斜めに当てると狙った方向に飛びやすい。スイングは肩から大きく振り下ろす感じで、強さよりも正確さを意識するといいかも。 コートに返すコツは、ボールを見ることを絶対に忘れないこと！ドライブ回転をかけるにはラケットを少し斜め下から上に向けてスイングするイメージ。空振りしやすい時は、ボールの落ちるタイミングや距離感が掴めてないかも。軽くラケットを動かしてボールをよく観察し、ゆっくりしたスイングから練習するといいです！ 練習試合で失敗しても焦らず、継続が一番。大会まで楽しみながら上達してね！
引退したけど元ソフトテニス部です！
ソフトテニス部の一番手部長やらせていただいてました！ 1、サーブ サーブが入らない時は打点を調整してみてください。少し前にトスを高く上げると入るようになると思います！ 2、スマッシュ 最後まで足を動かして、サーバと同じく手首を使って打ちます。狙いすぎると入らなくなることがあるのでおおまかにコースを決めて打ってみてください！ 3、うまく返すコツ とにかく最後まで足を動かして、横向きを意識し、場所によってインパクトやドライブのかけ方を変えてみてください！ 4、うまくプレーするコツ 声を最大限に出して、前衛なら相手のつま先をみて前後左右に動いてみてください！大体つま先を結んだ延長線にボールが来ることが多いです！ 少しでも力になれたら嬉しいです。 これからも頑張ってください！！