体のなやみみんなの答え:3

痛い、、

どうも~!いものりでーす! 【本題】 ストレスで頭が痛いです。ストレスの原因は母親も知っているのですが、数日後に母親の誕生日があって心配をかけたくありません。でも、母親の誕生日前に学校からの有志でコンクールがあります。それには出たいです。でも、頭が痛いです。どうしたらいいですか?教えてほしいです。お願いします!

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

頭痛、、!

こんにゃ!こぁです! 頭痛って辛いよね、、、 頭痛は、結構血流が悪くてなっている場合が大体だと思うから、 お風呂とかで温めたり、早めに睡眠をとって血流を良くすれば大体治るよ! 脳出血とかだと別だけど、、 ストレスなら多分血流が悪いだけだと思う! ストレスが原因ってわかっているから、なるべく体に負担をかけないように! 負担をかけると余計にストレスが溜まって頭が痛くなりやすくなります! 頭痛が治った後も、しっかり休んでね! それでは、ばいにゃ!


頭痛… 辛いよね

こんにちは!薬屋のひとりごと大好き人間です!私も勉強して、ストレスが溜まり、よく頭痛がします。そんな時は、私はよく寝るか、自分にとっての娯楽で、自分を癒しています! あと、いったんリラックスする時間をとったほうがいいです! 役に立てるかわかりませんが、試してみてね!


今できること

今できそうなことはこの3つ! ① まずは頭痛を少しでもラクにする! → 温めたタオルを首の後ろに当てる・カフェイン少なめの温かい飲み物を飲む・深呼吸してリラックス → それでも痛いなら、早めに保健室or病院で薬をもらうのもアリ!(無理するともっと悪化するから) ② お母さんへは軽めに伝える! → 心配かけたくないなら「最近ちょっと疲れ気味かもー」くらいで伝えておくと、あとでバレたときに安心されるし、自分も気持ちがラクになるよ! ③ コンクール優先でOK! → 出たい気持ちがあるなら、体調整えて出てきていいと思う!終わったらちゃんと休む。 → むしろ、頑張ってる姿を見せられたら、お母さんへの最高の誕生日プレゼントになるかも 無理はしすぎず、休むときはしっかり休んで、 自分の頭と心も大事にしてあげてね!


13を表示

他の相談も見る

ランキングページへ

相談に答える

相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
ニックネーム必須

※3〜20文字で入力してね

※フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿は紹介できません


せいべつ必須

ねんれい必須
さい

※投稿できるのは5〜19さいです


都道府県必須

アイコン必須

答えのタイトル必須

※30文字以内


じこしょうかい

※140文字以内

※自分の本当の名前、住所などの個人情報(こじんじょうほう)は書かないでね


ないよう必須

※500文字以内


辛口

※ないようがきびしいコメントの場合はチェックをつけてね!


ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ